Ниацинамид, известен също като витамин B3 или ниацин, е важно хранително вещество.Той изпълнява различни важни физиологични функции в човешкото тяло, включително енергиен метаболизъм, възстановяване на ДНК и клетъчна комуникация.Освен това е установено, че никотинамидът има защитен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Скорошно проучване установи, чениацинамидможе значително да намали риска от сърдечно-съдови заболявания.Изследователите проследиха 10 000 участници в продължение на десет години и показаха, че дневният прием наниацинамидможе да намали честотата на сърдечно-съдови заболявания.по-конкретно,ниацинамидможе да понижи нивата на холестерола, да намали натрупването на мазнини в кръвта и да подобри кръвообращението.Тези резултати предоставят убедителни доказателства за никотинамид като ефективно средство за превенция на сърдечно-съдови заболявания.
В допълнение към намаляването на риска от сърдечно-съдови заболявания, е установено, че никотинамидът има ползи и при други здравословни проблеми.Проучванията показват, чениацинамидможе да подобри здравето на кожата, да намали възпалителните реакции и да подобри когнитивната функция.Тези открития превърнаха никотинамида в област от голям интерес.
Експертите обаче предупреждават и срещу прекомерната консумация наниацинамид.Прекомерният прием наниацинамидможе да причини нежелани реакции като зачервяване на кожата, стомашно-чревен дискомфорт и увреждане на черния дроб.Поради това се препоръчва хората да следват съветите на лекар или диетолог при поглъщанениацинамидза да се осигури подходящ прием.
Общо взето,ниацинамидкато нов инструмент за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, носи нова надежда на хората.Тъй като повече проучвания разкриват потенциала и механизма наниацинамид, се смята, че ще се превърне във важен защитен фактор за сърдечно-съдовото здраве в бъдеще.Очакваме с нетърпение по-нататъшни изследвания и практики, за да оползотворим потенциала наниацинамидда има по-голям принос за човешкото здраве.
Време на публикуване: 09 ноември 2023 г
